Neuer Herbstkursplan im f+p Fitness Club ab 01.10.

Seit 1. Oktober gilt unser neuer Herbstkursplan im f+p Fitness Club. Es stehen nun wieder weitere Cycling-, Zumba- und Total Gym ABSolution-Kurse auf unserem abwechslungsreichen Programm! 

Beim Cycling unterscheiden wir zwischen Cycling Endurance (montags und mittwochs), bei dem wir verstärkt auf die Ausdauer-Komponente achten, und Cycling Intervall (montags, mittwochs und zweimal freitags) mit verschiedenen Intensitätsstufen auf Zeit für ein sehr effektives Training. 

Beim Zumba-Kurs bieten wir wie gewohnt zwei Stufen: Zumba und Zumba Gold für ältere, aktive Menschen und all diejenigen, die Kondition und Koordination gezielt langsam aufbauen wollen. 

Total Gym ABSolution ist ein Intensivkurs am Total Gym®.  Wir machen effektive und speziell aufeinander abgestimmte Bauch- und Rumpfübungen. Mit 30 Minuten ein superschnelles Workout für alle, die wenig Zeit haben. 

Schauen Sie mal rein: Auf unserer Webseite gibt es alle Kurse samt Kursbeschreibungen im Überblick: Kursprogramm. Sie können sich auch direkt über die Webseite zum Kurs anmelden. Komfortabler geht’s nicht und absagen gilt nicht ;-)

Neugierig geworden? Hier geht's zu unserem neuen digitalen Kursplan, den Sie sich jederzeit aktuell herunterladen und als PDF abspeichern können.