Aktuelle Termine

27.01.2020 18:00 Uhr

INFOABEND „STOFFWECHSELAKTIVIERUNG DURCH AUSDAUERTRAINING“

Ausdauertraining: Wie trainiere ich effektiv und nachhaltig?

Referent(en): Norbert Bickel
Ort: f+p Kempten, Lindauer Straße 112, 87439 Kempten
Jetzt anmelden
28.01.2020 18:00 Uhr

INFOABEND „AMBULANTE REHA“

Daheim und trotzdem in Reha: Was erwartet mich bei einer ambulanten Rehamaßnahme?

Referent(en): Peter Sitterer
Ort: f+p Kempten, Lindauer Straße 112, 87439 Kempten
Jetzt anmelden
28.01.2020 18:00 Uhr

INFOABEND "TRAININGSTHERAPIE BEI KREBSERKRANKUNGEN"

Denn Bewegung ist ein Medikament ... vielleicht eines der Wirkungsvollsten?!

Wichtig ist bei diesem Medikament ist die Dosierung!

Wie die Dosierung individuell ermittelt wird und welche Trainingsformen die Richtigen sind, erfahren Sie im Vortrag.

Referent(en): Robert Pfund
Ort: f+p Kempten (Eingang Ambulante Reha), Lindauer Str. 112, 87439 Kempten
Jetzt anmelden
08.02.2020 14:15 Uhr

VORTRAG "FIT IN DIE OP & SOMIT SCHNELLER WIEDER FIT FÜR DEN ALLTAG"

So hilft Ihnen zielgerichtetes Training vor einer Operation zur besseren Genesung nach der Operation!

Keine Anmeldung erforderlich!

Referent(en): Robert Pfund
Ort: Messe meinLeben! in der bixBOX Allgäu, Kottenerstr. 64, 87435 Kempten
09.02.2020 12:45 Uhr

Vortrag "STARK IM STRESS"

Er gehört im modernen Leben irgendwie dazu: Der Stress! Ob in der Arbeit, zu Hause und sogar in der Freizeit. Viele Menschen fühlen sich von den Anforderungen des Lebens unter Druck gesetzt und verlieren die Freude an Dingen, die „eigentlich ja immer Spaß gemacht haben“.

In unserem Vortrag beschäftigen wir uns mit der Entstehung und Bedeutung von Stress und sprechen über erfolgreiche Strategien der Stressbewältigung. Dabei möchten wir Ihnen auch das Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung vorstellen, eine Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung. Darin können Sie wieder einen bewussten Umgang mit Ihrem Körper erlernen und neue Lebensenergie gewinnen, um einem „Zuviel“ gezielt vorzubeugen.

Keine Anmeldung erforderlich!

Referent(en): Manuela Fritzsch
Ort: Messe meinLeben! in der bixBOX Allgäu, Kottenerstr. 64, 87435 Kempten
18.02.2020 18:00 Uhr

INFOABEND "DIESMAL SETZEN SIE IHRE VORSÄTZE AUCH UM!"

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, neue Verhaltensweisen langfristig umzusetzen, fällt uns daher oft schwer. 

Trotzdem gibt es immer wieder Erfolgsgeschichten die das Gegenteil beweisen, wie Menschen, die langfristig das Rauchen aufhören oder regelmäßig Sport treiben und das auch halten. 

Oft sind das keine Zufälle! Es gibt erfolgreiche Methoden, um Gewohnheiten abzulegen und Verhaltensänderungen wirkungsvoll zu planen und langfristig umzusetzen.

Mit diesen Strategien beschäftigen wir uns im Vortrag, sodass vielleicht auch Ihr Neujahrsvorsatz von Ihnen erfolgreich umgesetzt werden kann. 

Referent(en): Manuela Fritzsch
Ort: f+p Kempten (Eingang Ambulante Reha), Lindauer Str. 112, 87439 Kempten
Jetzt anmelden
02.03.2020 18:00 Uhr

INFOABEND "KNIEBESCHWERDEN DURCH ARTHROSE"

Immer mehr Personen leiden an Kniearthrose. Wissenschaftliche Erkenntnis zeigen, dass dies nicht mehr nur auf einen Verschleiß im Knie zurückzuführen ist, sondern der Lebensstil einen großen Teil dazu beiträgt. Ein künstliches Kniegelenk sollte jedoch das letzte Mittel sein!

Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese Operation so lange wie möglich aufschieben können und wie Sie sich im Falle einer Operation vorbereiten können und Sie sich nach dem Eingriff mit einem künstlichen Kniegelenk richtig verhalten.

 

Referent(en): Robert Pfund
Ort: f+p Kempten, Lindauer Straße 112, 87439 Kempten
Jetzt anmelden